絞股藍茶主要是用絞股藍茶制做而成，自身絞股藍茶歸屬于一種中藥材，從中醫學視角而言，絞股藍茶寒性、味甘，具備一定的益氣、健脾胃安神助眠、活血化瘀補血補氣的功效，自然的，除開這種以外絞股藍茶的各類也有許多，實際的作用以下！

絞股藍茶茶的作用

1、降低血脂

絞股藍茶中帶有的粗人參皂甙物質，這類物質具備小動物激素的作用，使小動物血細胞中的中性化人體脂肪、總膽固醇水準明顯降低，抑止血液中過氧化物脂的升高，抑止血細胞中GPL上升，有降低血脂的作用。

2、促睡眠質量

絞股藍茶能調整大腦皮層激動和抑止反映的均衡，對神經中樞系統有雙重緩沖作用，具備鎮定、摧眠、抗焦慮不安、解疲憊、提高記憶力的作用。

3、緩衰退

絞股藍茶能增加體細胞繁育傳代的解析幾何、身體皮膚細胞再生頻次由22代升至27代，增加體細胞使用壽命22.7%，具備提高超氧化物岐化酶促反應和體力。抑止脂褐質（造成身體衰退的物質)的產生，并具備黑發、止脫生發、美容護膚皮膚的實際效果。

4、防防癌

經藥理學實踐經驗，絞股藍茶能避免一切正常細胞癌化，關鍵功效于腫瘤體細胞的生成全過程，提升腫瘤體細胞的基因變異工作能力。

5、增強免疫力

絞股藍茶可以提升巨噬工作能力，顯著提高白細胞數，另外提升白細胞計數本身的吞食作用，推動身體白介素的代謝，提升血細胞人免疫球蛋白的造成，并能引起造成干擾素栓的功效，對人體免疫系統有雙重緩沖作用。

6、降血脂

絞股藍茶能維護腎臟和胰腺及內分泌人體器官隨年紀的增長而不至于委縮，保持內分泌系統的功能，并具備降血脂和改進糖酵解功效。

7、消炎絞股藍茶帶有人參皂甙類化合物和黃酮類化合物，都是有一定的抗氧化功效，因而，是臨床醫學上常見的消炎藥品，喝絞股藍茶對支氣管炎、風濕性關節炎、傳染性肝炎、腎盂腎炎及其胃腸炎都是有非常好的輔助治療效果。

8、降血壓

絞股藍茶具備顯著降低血黏稠度、調節血壓作用、另外能避免微血栓形成并提升機體對氧氣不足的體力，具有維護心臟的功效。

絞股藍茶的作用與功效

絞股藍泡水喝的忌諱

1、不適合每天食用絞

股藍性寒，每天食用對腸胃的消化吸收刺激性較為大，不然非常容易毀壞胃腸的一切正常消化吸收作用，反倒造成胃部不適，因而，建議均值一周食用2—3次就可以。

2、胃腸不好，身體素質偏寒及其孕婦人不適合食用

絞股藍茶在食用時，一部分病人或造成惡心干嘔，乃至頭暈目眩等副作用，要非常注意胃腸不好，身體素質偏寒、懷孕的女人群，這類群體是不適合食用的，喝過非常容易造成腹瀉和胃部不適。

3、第一次食用需小量

第一次食用絞股藍茶的盆友最好是先小量食用，等人體融入后再由淺入深加量，直至尋找合適自身最愛的口感為宜，一次性喝過多，非常容易胃腸接納不上，出現腹瀉的狀況。

4、煮茶的水需煮沸

絞股藍茶中帶有皂甙，熔點較高。要在80度以上的高溫下融解。開水既能讓絞股藍茶的合理成分充足浸取，又能維持茶褐色和優良的口味。

5、不能過夜食用

過夜的絞股藍茶非常容易滋長病菌，尤其是在夏天，喝過非常容易腹瀉，最好清晨醒來，空肚喝一杯，實際效果尤佳，補充水份，避免便秘，保持清醒人的大腦，稀釋液血液，減少血液砂漿稠度，推動血液循環系統。

6、和性涼的食物或中藥材一起吃絞股藍茶歸屬于性涼的中藥材，因此最好是千萬別和性涼的食材或是中藥材一起食用。

絞股藍茶一種味道

自身絞股藍茶的味兒是：有點苦的。據中醫藥學書本中記述，絞股藍茶是歸屬于一種中草藥材，性寒性，味有點苦，而如今采用獨特的加工工藝將絞股藍茶做成茶，做為健康飲品，它自身的味兒依然是有點苦的，但是目前市面上以便順從大家口感，可能會放糖，因而出現絞股藍茶味兒有苦甜。

絞股藍茶如何區分優劣

絞股藍茶自身是一種中草藥材做成的茶，倘若用天然的七葉絞股藍茶不但藥效好，并且味兒十分苦，一般人是很味道不好習慣性的，但由人力種植的五葉絞股藍茶味兒就并不是很苦，很清爽、醇厚，喝了以后令人意猶未盡，因而我們能夠依據絞股藍茶的味兒來區別是七葉還是五葉，七葉絞股藍藥效好于五葉。

絞股藍茶的作用與功效

總的來說，適當喝絞股藍茶能夠合理的改進人體因氣血兩虧而造成的全身困乏狀況，而且能夠改進失眠。針對一些高血壓、高血脂病人有非常好的輔助醫治功效。可是不建議喝的非常多，要不然有可能會引起腹瀉。