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白梗芋營養成分是什么

作者:liya  時間:2020-08-05 11:05:01  來源: 大眾養生網

白梗芋的營養成分非常高,含有維生素B1,維生素B2,維生素C,胡蘿卜素,鈣,鐵,鈉,鎂,蛋白質等營養元素。能夠起到通便散結,填精益髓,補中益肝腎的功效。如果出現了乳腺炎,蟲咬或者是蜂蜇的現象,也可以通過白梗芋進行治療,另外對于急性關節炎有一定的作用。

白梗芋屬于藥食兩用的植物,在日常飲食當中可以通過烤,燒,燴,蒸等多種烹飪方式進行食用,也可以將其制成干果封袋保存。在日常飲食當中適量地吃白梗芋能夠補充身體的營養。

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