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赤貝的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-30 09:32:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果你是住在沿海一帶的居民,或者是你正在海邊游玩的游客,你們或許都會(huì)見過那些奇奇怪怪的海鮮類的動(dòng)物,海鮮本身就有著自己本身所獨(dú)特的味道,在生活當(dāng)中看到的那么多的海鮮,都會(huì)有一種猩味,如果自己在烹飪的時(shí)候做的不好的話,在吃的時(shí)候口感就不是那么的好吃,所以說做海鮮,去腥是關(guān)鍵。

那么在這樣的一個(gè)季節(jié)當(dāng)中,我們應(yīng)該吃一些什么樣的海鮮,才比較的可口和爽口呢?在現(xiàn)在的超市當(dāng)中也有售賣的赤貝,看起來都是十分的有食欲的,那么如果要買比較新鮮的,還是一定要在海邊買回家做,那樣才是美味的。

姜汁赤貝的做法

鮮赤貝250克,姜米10克,醋30毫升,醬油50毫升,香油4克,鹽1克,味精2克.

1.將赤貝洗凈,放盆中加清水少許及小蘇打粉抓勻,浸漬1小時(shí)后用清水將赤貝上的蘇打沖洗干凈片成薄片.

2.姜米入碗中,加醬油,醋,鹽,味精,香油調(diào)成汁味.

3.湯勺上火,注入清水燒開,下入赤貝輕氽,撈入凈盤中,與調(diào)味汁一起上桌即成.顏色赤紅,鮮嫩爽口熱量千卡238蛋白質(zhì)克25.1脂肪克3.8碳水化合物克26.1維生素A微克鋅毫克2.5膳食纖維克維生素E毫克5.0鐵毫克4.9胡蘿卜素微克維生素B1毫克0.02鈣毫克53煙酸毫克3.0維生素B2毫克0.59

輔料:鵝肝醬、洋蔥、臘肉等

做法:將赤貝取肉片片、焯水后與洋蔥、臘肉一起略炒,盛入洗凈的赤貝殼,抹上鵝肝醬,入烤箱烤熟即可。清鮮爽口、色澤鮮艷。

辣醬小赤貝(涼菜)

原料:小赤貝肉250克,菠菜200克,檸檬片50克,玫瑰花瓣10克,香芹20克。

調(diào)料:李錦記蒜蓉辣醬10克,醋精10克,白糖10克,白芝麻10克,韓國辣醬30克。

赤貝的做法是多種多樣的,就看你自己喜歡吃的是什麼樣口味的赤貝,然后根據(jù)自己所喜歡的味道來進(jìn)行烹飪,那就十分美味的了,在炎熱的夏天,爆炒一份赤貝,然后喝上一瓶啤酒,這是十分爽口爽心的了,那么自己在家做的時(shí)候一定要做好去腥的處理,那就是十分的美味的了。

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