绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

戒煙吃什么

作者:小翼  時間:2014-09-02 13:25:49  來源: 大眾養生網

吸煙是每一個男人都存在的現象,而且戒煙也是每一個男人都做過的事情,但是似乎戒煙是每一個男人都無法做到的事情。這是因為香煙中存在一種可以讓男人上癮著迷的尼古丁,男人們抵抗不了這種物質的引誘,所以戒煙酒顯得很困難了。那么,男人戒煙吃什么好呢?吃什么可以讓男人輕松的戒掉香煙呢?

其實,生活中很多食物的功效都是相生相克的,生活中有很多可以幫助男人們輕松戒掉香煙的食物,只是由于男人們的粗心而不善于發現罷了。男人們只要細心去觀察就不難發現,生活中多吃一些燕麥就可以有效的幫助男士們戒掉香煙。

你相信嗎?茶葉蛋、豆腐干、花生、燕麥,可以幫助我們實現戒煙計劃!抗衰老專家黃穎博士認為,戒煙的根本,是要回復機體的平衡,讓機體有正常量的血清素而降低機體對于香煙帶來的血清素的渴求,當身體不再依賴香煙時,依靠意志力控制的戒煙才更有效并且很難復發,而非強硬地依靠意志力來遏制機體對香煙的渴求。

后者的難度要大得多,而復發的可能性也大得多。

很多男性朋友為了能夠順利的戒掉香煙,于是給了自己很大的壓力,讓自己在戒掉香煙的同時也把自己搞的狼狽不堪。其實最好的方式當然是減輕壓力,進而降低血清素的消耗。同時也可以嘗試選用提升血清素的替代品,讓機體逐漸回復平衡。建議在辦公室里準備如下的小零食:茶葉蛋、豆腐干、花生、燕麥等,它們是富含色氨酸的食物,而色氨酸是產生血清素的基礎物質。當血清素降低想抽煙的時候,嘗試用以上食物作為取代。

男人戒煙吃什么?看了上面的介紹男人們應該了解了吧!戒煙是一個很漫長很枯燥的過程,只有經歷了忍耐了才可以擺脫香煙的困擾。另外建議男人們可以適當的去參加一些戶外健身運動,不但可以讓自己增強體質,還可以在健身的同時忘記香煙的存在。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美成人中文字幕在线视频 | 久久re6热在线视频 久久er国产免费精品 | xlxx美女 | 强姧伦久久久久久久久 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 | 麻豆Av国产在线播放 | 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 国产人妻人伦精品836700 | 狠狠色狠狠色狠狠五月ady | 99香蕉视频 | 99热这里只有的精品 | 英国video性精品高清最新 | 91麻豆精品一二三区在线 | 日本综艺大尺度无删减版在线 | 久久九九精品国产自在现线拍 | 嫩草影院永久在线一二三四 | 日本十八禁无遮拦啪啪漫画 | 在线精品视频成人网 | 国产91无毒不卡在线观看 | 美女裸露胸部100%无遮挡 | 日本A级作爱片金瓶双艳 | 91天仙tv嫩模福利 | 精品国产免费第一区二区 | 亚州AV中文无码乱人伦在线 | 国产午夜三区视频在线 | 亚洲AV久久无码高潮喷水 | 伊人久久青青草 | 国产69精品久久久久妇女 | 中文字幕乱偷无码AV蜜桃 | 教室里的激情电影 | 欧美精品AV一区二区无码 | 日本九九热在线观看官网 | 国产成人一区免费观看 | 一区二区三区国产亚洲网站 | 欧美视频精品一区二区三区 | 10分钟免费观看视频 | 久久不卡免费视频 | 我就去色色 | 白丝女仆被啪到深夜漫画 | 小小水蜜桃视频高清在线播放 | 嫩草影院地址一二三 |