冬日來(lái)襲，火鍋便成了餐桌上的“保暖神器”。但是你知道嗎?涮火鍋不僅能夠讓你溫暖倍增，還能夠?qū)δ行云鸬窖a(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，效果堪比“偉哥”。而想要起到這樣的效果，就要注意涮火鍋的兩個(gè)規(guī)則了。
向?yàn)E涮火鍋sayno
秋冬，暖暖的火鍋在人們心中占據(jù)了重要的地位，各式各樣的火鍋層出不窮，有養(yǎng)胃的，有祛火的，有壯陽(yáng)的等等。于是，人們開(kāi)始頻繁的涮火鍋，而且肉菜齊全，但這樣涮火鍋真的健康嗎?
火鍋中，脂肪過(guò)高、熱量過(guò)足的食物攝取過(guò)多，對(duì)我們的腎臟會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用。再加上涮火鍋常常會(huì)邊喝啤酒邊聊天，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)加重脾、胃、腎的負(fù)荷。傷腎傷身，就會(huì)影響性功能了，如果陽(yáng)痿了，那就太不值當(dāng)了。
選對(duì)湯底和肉壯陽(yáng)效果更明顯
自助火鍋的流行，讓我們有了更多的選擇，涮火鍋可以在湯底中加一些中藥，以求滋補(bǔ)。當(dāng)然，湯底中加中藥材要對(duì)癥而加，切忌盲目添加。
涮火鍋對(duì)壯陽(yáng)可有著很大的幫助，
一般可以選枸杞、山藥、淫羊藿等材料作為底料。三種肉或許能夠幫男性朋友決“男”題
牡蠣：男人常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量，能緩解男人遺精、腎虛、陽(yáng)痿的作用。
泥鰍：泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。
蝦：蝦肉味道鮮美，當(dāng)中藥用作用比較高，壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，功不可沒(méi)。
