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當歸黃芪紅棗湯怎么做

作者:zllwin  時間:2015-02-03 16:29:13  來源: 大眾養生網

當歸黃芪都是很有名的中草藥,它們對我們的身體都是很好的,很多人應該都喝過當歸黃芪湯吧,當歸黃芪的做法是很多的,常見的有當歸黃芪紅棗湯,紅棗特別是對女性很好,美容養顏,還補血,氣血血虛的女性在平時應該多喝一些這樣的湯,那么大家了解當歸黃芪紅棗湯的做法嗎?

黃芪30g,當歸9g,大棗l0枚,治貧血,謂之黃芪當歸大棗湯

原料:生黃芪:15克、大棗:5枚

做法:將黃芪和大棗洗凈,放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火煮半小時,棄渣喝湯,每周飲用2-3次。

提示:1.如果氣虛、氣短比較嚴重,可將生黃芪換成炙黃芪,補氣功效更強。

2.黃芪性偏溫,補氣升陽,易于助火,所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用,以免加重陽熱亢盛。

黃芪有生黃芪、炙黃芪之分,炙黃芪偏于補氣,生黃芪偏于生肌斂瘡。因此,口腔潰瘍患者如果伴有身體困倦、無力、氣短、多汗、反復感冒等明顯的氣虛癥狀時,最好選擇炙黃芪來泡水喝,常用量10--t5g;若無上述氣虛癥狀,則最好選擇生黃芪泡水喝,常用量為6,-9g。由于黃芪會加重上火的癥狀,又能止汗,故凡外感初起、無汗、食積內停、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。

人參黃芪粥

原料:人參4g,黃芪18g,糯米70g,白糖4g,白術8g。制作:將人參、黃芪、白術去凈灰渣,加_[成薄片,用清水煎成濃汁,濾出藥汁后,早晚分別取汁煮糯米粥,加白糖趁熱吃。功效:補正氣,抗衰老,美容顏。服法:每日2次。膠芪棗湯

原料:阿膠9g,黃芪18g,大棗l0枚。制法:先水煎黃芪、大棗,水沸1小時后取湯,將阿膠放人湯中溶化。服法:每日1劑,早、晚分

服。功效:阿膠補血,黃芪、大棗補氣生血,三味同用能補氣益血,用于貧血的補養和治療

美容補血弼

原料:當歸10g,川芎3g,黃芪5g,紅花5g,雞湯1000mL,粳米100g。制法:將前3味用米湯洗后,切成薄片,與紅花共人布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋后,人粳米,用旺火燒開,文火熬煮成粥。用法每1劑,分次食用。功效:有補血、理氣、祛斑功效。主治:適用于血虛所致的面色蒼白者,并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。注意孕婦及月經量多者不宜用。

當歸黃芪紅棗湯怎么做,我們應該有一些了解了吧,這樣的一種湯滋補的作用是很好的,特別是對女性,美容養顏,還能夠很好的調理身體,女性朋友在平時都應該多喝湯,讓自己活的更健康更漂亮。

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