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榨蘋果汁的方法介紹

作者:xmdgz  時間:2015-03-12 16:39:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們很多人都知道多吃水果對身體有很多的好處,水果有比較豐富的維生素,尤其是蘋果更對我們的身體有很多好處,小孩和老人常吃對身體有很大的好處,但是很多時候買回家里一些水果總是否不喜歡吃,可是榨成果汁之后又會都覺得口味比較單一,其實可以用多種水果一起榨汁,下面一起了解下榨蘋果汁的方法有哪些。

榨蘋果汁的方法有哪些~(有些水果不能和一些食物一起吃,但我這里沒有相關(guān)的提示,所以大家自制的果汁前,先搞清楚與哪些食物相克,呵呵)

草莓蘋果汁

1.蘋果、鴨梨去皮、核,洗凈,切成小塊,榨成汁放杯中。

2.草莓去蒂、洗凈,切成兩半榨汁。

3.將三汁加白蜜調(diào)勻,即可飲用

荔枝蘋果汁

荔枝五顆,蘋果一顆,蜂蜜、冷開水各適量

將以上材料洗凈,蘋果削皮去核,和去皮去籽的荔枝,和水一同放入果汁機中攪拌均勻,后加入蜂蜜調(diào)勻即可。

胡蘿卜蘋果汁

主料:4個胡蘿卜,2個大的蘋果。

將胡蘿卜和蘋果擦洗干凈,然后將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌,并立即飲用。

香蕉蘋果汁

用料:香蕉1根,蘋果1個,檸檬汁1大匙,冷開水150cc,冰塊2~3塊

香蕉剝?nèi)ネ馄で袎K,蘋果肖皮去核,和冷開水、冰塊一起放入果汁機中打,最后再加入檸檬汁攪拌均勻即可。

番茄蘋果汁

主料:番茄200克,蘋果100克,芹菜30克,檸檬汁30克

1.番茄洗凈去皮、蒂、蘋果洗凈去皮、核,均切成小丁。芹菜洗凈切成小段

然后加入榨汁機中打,攪拌均勻即可

木瓜胡蘿卜蘋果汁

做法:胡蘿卜蘋果用榨汁機榨出汁,和木瓜在攪拌器里打勻

陽光西柚蘋果汁

材料:西柚半個蘋果1個白糖2茶匙冰水120ml冰塊適量

1.西柚對切后榨汁。

2.蘋果切小塊。

3.所有材料放入榨汁器打勻即可?

榨蘋果汁的方法有很多種,平時可以根據(jù)自己的口味給自己或者寶寶榨些蘋果汁喝,對身體有很多的好處,而且也能補充體內(nèi)所需的大量維生素,又避免了超市購買呢的果汁飲料的大量添加劑,又能保證水果的新鮮。

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