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大家都知道人們的牙齒是非常重要的，當我們想要自信的微笑就少不了一口靚白而健康的好牙齒。牙齒是我們咀嚼食物的好幫手。所以上面會殘留著很多細菌，口腔里死皮以及細菌長時間留在牙齒上就會形成大家所熟悉的牙結石。那么牙結石有什么好的去除的小妙招嗎？今天就給大家介紹一下。

提起牙結石，相信大家都不陌生，那么，你對牙結石又真正了解多少，長了牙結石怎么辦？

1、牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。它是由于口腔衛(wèi)生不佳，在細菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機物占少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經常刷牙可隨時去除，否則會越積越多、越厚。另外，某種原因造成一側咀嚼習慣者，其不用的一側牙齒失去了食物的摩-擦作用，可沉積較多的牙結石。牙結石形成后對人-體的危害取決于機體對牙石刺丆激反應性和修復能力，因此，有的病人表現(xiàn)為牙石的壓-迫致牙齦萎-縮；而另一些則表現(xiàn)為牙齦受刺-激后炎必增生，嚴重的則表現(xiàn)為牙周組-織的破-壞而發(fā)生牙周病，出現(xiàn)牙齦出-血、口臭、牙周溢膿、牙齒松動等改變。

2、牙結石的治療護理1、刷牙

早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，采用正確的方法－豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。2、飲食

通過以上的了解大家應該知道了去除牙結石的小妙招了。如果想要杜絕牙結石的成型就要保持良好的衛(wèi)生習慣，必須要早上和晚上各刷一次牙。飯后也要及時漱口，以防細菌在口腔里大量滋生。口腔健康了人自然就會自信滿滿。

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