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胡蘿卜丸子的做法大全是什么

作者:xxx88  時間:2015-07-17 23:47:23  來源: 大眾養生網

?胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有"小人參"之稱。胡蘿卜富含維生素,并有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,美國科學家研究證實:每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜,有助于預防心臟疾病和腫瘤。胡蘿卜丸子的做法大全是什么?通過以下文章內容了解以下。

?1、胡蘿卜洗凈去皮擦成絲。油炸丸子

?油炸丸子

?2、香菜洗凈,切碎。

?3、粉絲泡軟后,切碎。

?4、蔥、姜切碎。

?5、所有切碎的材料混合攪拌。

?6、加入鹽、五香粉、胡椒粉調味。

?7、餡拌好,到可以團成丸子的程度即可。

?8、油熱后,把團好的丸子放入炸至表面金黃即可。

?胡蘿卜丸子的做法大全是什么?讀了以上的文章內容,相信您已經掌握了胡蘿卜丸子的詳細做法。需要注意的是紅蘿卜雖好,但一次不要過量食用。美國有婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,婦女不宜多吃胡蘿卜。

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