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干鍋肥腸鴨怎么做?

作者:fyy19  時間:2015-08-18 22:51:24  來源: 大眾養生網

現在是夏天,很多人都愿意邀請親朋好友去外面的大排檔來一頓干鍋,吃起來味道鮮美,又熱鬧。但是,外面的飯食終究無法讓我們放心,今天,我就來教大家怎樣在家里制作干鍋肥腸鴨。而且,制作出來也絕對是一樣的美味可口,符合大眾口味,希望大家嘗試以后都能喜歡。

做法一:

1.干辣椒用剪刀剪成小節、再將大蔥切成節、姜切成絲。

2.肥腸清洗干凈,切成塊放盆中,加醋、鹽反復搓洗,祛除肥腸內的油塊;燒一鍋水,放肥腸、鹽、姜片、料酒、八角、香葉、料酒,煮30分鐘,瀝干水分備用。

3.鍋中油7成熱后,放入大蒜、姜絲炒。

4.加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的顏色變深)。

5.加入豆瓣醬。

6.繼續熬煮油料。

7.再放入肥腸翻炒,加入生抽、糖、醋。

8.加入炸好的土豆絲。

9.加入大蔥炒均勻即可。

做法二:

主料:肥腸800克,草菇200克,香菇200克,鮮筍200克,

輔料:姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒5克,

調料:精制油50克,胡椒粉3克,料酒15克,味精15克,雞精20克,白湯2500克,鹽適量。

做法

(1)草菇、香菇一分為二,鮮筍切棱形。洗凈、裝入砂鍋內待用。

(2)姜蒜切片、蔥、泡紅椒切成“馬耳朵”形。

(3)肥腸洗凈上籠,蒸至8成熟取出,切成4厘米大小的塊。

(4)炒鍋置火上,下油加熱,放姜蒜片、蔥、泡紅椒、肥腸,炒香。摻白湯,放味精,雞精、料酒、胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,然后加入鹽調味,最后倒入砂鍋內,上臺即可。

不知道上面的方法大家掌握了沒有,過程有些復雜,因為畢竟是干鍋,需要很長鍋底的熬制與成型。其實,真正有營養的干鍋也只有這樣有耐心的操作才能完成,希望大家為了健康的飲食,大膽的嘗試一下,也能保障親戚朋友的飲食安全。

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