不同的食物在一起搭配，可以讓食物的口感更加的豐富;而不同的食物在一起融合，可以讓食物的味道變得更加的可口。我們在做菜的時候，常常會用姜來做調料，可以起到助消化、暖胃的作用;牛奶是我們經常會喝到的，它含有豐富的鈣質和蛋白質，對人體的滋補作用非常的大。那么，如果讓姜汁和牛奶碰撞，可以擦出什么絢麗的火花呢?

主料：牛奶500克

輔料：姜50克

調料：白砂糖50克

姜汁奶(姜撞奶)的做法：1.先將生姜洗凈去皮，磨碎榨汁，放在干凈的碗中備用;

2.將牛奶加白糖攪拌煮沸，使糖全溶;

3.待奶溫降至60-70度時，就把牛奶倒入盛有姜汁的碗里，靜置3-5分鐘凝固后即可供食用。

食譜營養

牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;也可補充豐富的鈣質。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經;具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。

姜：生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒;生姜還有抑制癌細胞活性、降低癌變的毒害作用。

牛奶的營養價值婦孺皆知，常喝可以補充鈣質，讓皮膚更有光澤;姜汁可以健胃、止痛、殺菌、防癌等，所以這兩種東西常吃對身體是非常的有好處的。而把姜汁和牛奶一起制作美食，不但營養更加的豐富，而且味道更好，人們更喜歡食用。