绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

養生壺怎么煮粥的營養效果更好呢

作者:xuyan32818  時間:2015-10-15 02:45:49  來源: 大眾養生網

以粥來養生的歷史在中國已經不是一天兩天的了,這在幾千年前的古籍上就有明確記載的,粥內的營養是最容易被人體所吸收的,即使對病患者也是非常有利的。而養生壺的面世就為人類健康帶來了更多的優勢,但是有些朋友對養生壺的操作并不熟悉,那么養生壺怎么煮粥的營養效果更好呢?下面就讓我們一起來看看。

第一次使用時,請先往壺體內倒入清水,水位須高于壺體底部的發熱體約0.5厘米,然后接通電源,如果有快慢檔功能的型號請設置為快檔,此時電藥壺會自動加熱至沸騰,直至水份被蒸發至低于發熱體時,自動停止加熱停跳保溫同時鳴音提示(綠燈)狀態。測試完畢,機器可以正常工作。

煎中藥時,有自動控制功能,無人看守時,藥煎好后自動停止燒制。此時紅燈亮,但藥汁乃保留在壺內隨時可倒出飲用。

煎燉時,加倒湯料,或倒藥汁前,要先拔掉電源,確保安全。嚴禁帶電操作。

使用養生壺時根據機器原理,水位必須高于發熱體,并不超過壺體高度的70%(防止水量過多而溢出)。一般家庭藥材水份低于發熱體時倒出剛好1碗水左右(視不同藥渣的密度、稠度而有所差別)。這個是最通用的,一般大人的藥草大概200-300克,放置的水份越多,煲藥的時間會越長,煮出來的藥很濃,效果很好哦。正常煲藥的時間快檔為1-2個小時,慢檔為3-6個小時,通常情況下請使用快檔煎制,機器會自動工作。特別需要慢熬的藥物請使用慢檔煎熬(通常情況下很少)。

若要煮粥建議選擇"煲湯"功能,煮粥時不要加太多的水,如果粥很稠,需要人為看管并攪動鍋底,避免粘鍋。除了壓力鍋,任何廚具都無法避免溢鍋,榮事達養生壺也不例外,因為加熱過程中,食物的湯汁沸騰后會產生氣泡,如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出,想不要溢鍋可在壺內加少量食物油,可避免湯汁氣泡,食用前將浮在表面的油滴撈起即可,不會影響食物口感。

養生壺有煮粥,煎藥,花茶,煲湯等功能,要兼容所有的功能又方便日常使用,所以設置成獨立的玻璃上蓋,這樣煮東西更健康,因為是玻璃制品,達不到緊密閉合的要求,所以建議倒水時去掉上蓋或按住上蓋倒水。

藥壺進入煎藥之后,當煎到壺內水位低于發熱體,發熱體頂部面板溫度上升到125°-130°時,藥壺會自動由加熱狀態轉到保溫狀態,此時保溫燈亮起!表示煎藥完畢,如不需保溫可切斷電源,倒出藥液!一般煎煮一劑中藥耗時約1-2個小時,主要是根據加水多少決定煎藥時間長短!水少時間短,水多時間長!

相信通過上面幾段文字內容的敘述,廣大朋友們對養生壺將不再陌生,特別是對其怎么煮出營養效果更好的粥,有了更深刻的認識。所以我也希望朋友們能運用好它,為我們的親人和朋友煮出美味可口的粥,不僅能增強我們的食欲,還能為我們的身體保駕護航,這又何樂而不為呢。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产特黄aaa大片免费观看 | 国产伦精品一区二区三区四区视频_ | 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区 | 婷婷综合少妇啪啪喷水动态小说 | 综合久久五月 | 91国偷自产一区二区三区 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 亚洲精华国产精华精华液网站 | jizjiz中国少妇高潮水多 | 日韩av午夜 | 亚洲专区区免费 | 成人vr视频在线观看 | 久久噜| 亚洲天堂少妇 | 在线观看吃瓜av网站 | 国产精品无码电影在线观看 | 在线免费观看黄 | 妇子乱av一区二区三区 | 久久人妻av无码中文专区 | 精品久久久久久亚洲 | 成人午夜一区二区 | 国产亚洲精品久久久久久无几年桃 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 久久69| 另类亚洲激情 | 97人妻熟女成人免费视频色戒 | 99久久精品国产系列 | 欧美精品xxxxx | 成av人片一区二区三区久久 | 91精品国产综合久久香蕉的特点 | 丰满少妇精品一区二区性也 | 日日摸夜夜添夜夜添国产2020 | 精品久久久久久久中文字幕 | 自拍偷拍2019 | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 久草青青| 欧美性精品 | 污污视频网站在线免费观看 | 亚洲成人影音 | 婷婷丁香五月天综合东京热 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放 | 中国女人真人一级毛片 | 二级大黄大片高清在线视频 | 亚洲国产精品久久久久 | 欧美日韩午夜 | 亚洲第5页| 成人精品一区二区三区中文字幕 | 巨乳美女在线 | 亚洲欧美综合一区二区三区 | 在线激情av| 国产精品毛片一区二区三区 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 天天干少妇 | 成年人在线观看视频网站 | 成年女人免费视频播放体验区 | 中文日韩一区二区 | 国产在线精品国自产拍影院同性 | 亚洲专区一 | 国产91精品看黄网站在线观看 | 亚洲精品无码久久久久 | 精品国产99久久久久久 | 综合 欧美 亚洲日本 | 波多野结衣电车 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 久久夜色撩人精品国产av | 国产无遮挡免费视频 | 欧美激情久久久久 | 日本www一道久久久免费榴莲 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 91国产在线看 | 女人精69xxxⅹxx猛交 | 成人免费午夜无码视频在线播放 | 免费a v视频 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 97久人人做人人妻人人玩精品 | 国产一级片免费看 | 久久久久九九九九 | 中文无套内谢少妇视频 | 日韩精品播放 | 韩国三级在线看 | 国产精品16p | 深夜福利久久 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 欧美福利一区 | 狠狠干女人 | 久操视频免费看 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | 岛国av动作片在线观看 | 又湿又紧又大又爽a视频国产 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 久久久精品影院 | 久成人免费精品xxx 久国产 | 国产一级一区二区 | 少妇色综合 | 午夜视频在线观看网站 | 香蕉视频成人在线 | 成人性生交大片xbxb | 免费视频99 | 91ts国产人妖系列 | 性猛进少妇xxxx富婆的 | 成年片色大黄全免费软件到 | 久久久久久av无码免费看大片 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 欧美一级无毛 | 午夜性无码专区 | 日本做爰全过程免费的叫床 | 尤物av无码色av无码 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 四虎久久 | 日本丰满妇人成熟免费中文字幕 | 国产在线导航 | 性猛交xxxx乱大交孕妇2十 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 中文字幕av无码不卡 | yy8090理论片在线大全中文 | 91华人在线| 亚洲欧美视频在线 | 色月婷婷 | 国产视频你懂得 | 精品粉嫩超白一线天av | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 伊人久久大香线蕉综合75 | 北岛玲av | 亚洲理论在线观看 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | 久久亚洲国产成人精品无码区 | 国产精品一区二区三区四 | 免费人成视频网站在线观看18 | 欧美乱码精品一区二区 | 最近中文字幕免费 | 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 都市激情亚洲色图 | 国产色产综合色产在线视频 | 一区二区三区在线 | 网站 | 免费精品无码av片在线观看 | 亚洲 欧美 综合 | 九九九九九伊人 | xxxtv性欧美| 国产欧美一区二区精品性色超碰 | 日韩中文字幕在线一区二区 | 日本一级黄色毛片 | 夜夜高潮次次欢爽av女 | 涩涩视频网站在线观看 | 中文字幕亚洲欧美专区 | 色噜噜一区二区 | 无套内射视频囯产 | 久久伊人99 | 欧美日韩综合在线观看 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视 | 欧美成人高潮一二区在线看 | av网页在线观看 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 中文字幕xxx | 日本大尺度吃奶做爰视频 | 国产精品无套内射迪丽热巴 | 国内福利视频 | 亚洲天堂婷婷 | av中文字幕网 | 国产精品66 | 国产成人精品午夜福利 | 欧美性猛交xxx乱大交3蜜桃 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 8090yy成人免费看片 | 真人做爰高潮全过程毛片 | 男女互操视频网站 | 欧美大肚乱孕交hd孕妇 | 国产大屁股喷水视频在线观看 | 亚洲国产综合精品2020 | 国产成人免费高清激情视频 | 13一15学生毛片视频软件 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 国产黄色精品网站 | 亚洲а∨天堂久久精品喷水 | 国产又黄又猛视频 | 中文在线a√在线8 | 日韩三级黄 | 免费人妻精品一区二区三区 | 国内精品免费午夜又爽又色愉情 | 国产精品视频在线观看 | 超碰精品 | 国产情侣主伺候绿帽男m | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 日韩精品视频在线免费观看 | 中文字幕免费 | 一级不卡 | 久久久国产免费 | av大全网站 | 成人性能视频在线 | 婷婷毛片| 国产jjizz女人多水喷水 | 日韩欧美一区二区三区黑寡妇 | 久久亚洲精华国产精华液 | 国产乱码精品一区二区蜜臀 | 50一60岁老妇女毛片 | 亚洲老妇色熟女老太 | 亚洲免费在线观看 | 92看看福利1000集合集免费 | 成av在线| wwwav在线com| 国产精品久久久久乳精品爆 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 国产熟睡乱子伦视频 | 色四月婷婷 | 2019中文字幕网站 | 天天综合入口 | 日韩高清在线观看 | 国语精品对白露脸少妇网站 | 亚洲国产日韩精品 | 夜夜躁狠狠躁日日 | 中文字幕精品在线 | 黄瓜视频在线播放 | 成人影 | 精品国产乱码久久久久 | 黑人一级视频 | 亚洲深夜av | 裸体女人a级一片 | 欧美精品免费一区二区三区 | 国产欧美一区二区精品仙草咪 | 欧美激情影院 | 多男一女一级淫片免费播放口 | 亚洲精品久久久日韩美女极品 | 992成人做爰视频 | 狼人伊人久久 | 性开放按摩bbwbbw视频 | 日产精品入口 | 日韩av资源在线 | 久久入| 日韩一区三区 | asiass极品裸体女pics | 爆乳女仆高潮在线观看 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 亚洲成年人在线观看 | 精品国产一区二区三区粉芽 | 国产精品成人一区二区 | 亚洲视频高清 | 九九精品在线观看视频 | 欧美日韩在线免费视频 | 免费观看成人www动漫视频 | 香港裸体三级aaaaa | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 欧美又粗又长又爽做受 | 久久不见久久见免费影院视频 | 污网在线看 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 国产视频久久久久久 | √天堂资源8在线官网 | 91精品国产91综合久久蜜臀 | 69堂精品 | 蜜桃视频成人 | 日本人jizz亚洲人 | 香港三日三级少妇三级66 | 精品视频国产香蕉尹人视频 | 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 国产一区免费 | 欧美一级视频免费观看 | 亚洲精品成人无码中文毛片 | 国产性一乱一性一伧的解决方法 | 日本美女久久 | 精品无码国产av一区二区三区 | 极品无码国模国产在线观看 | 少妇3p视频| 亚洲爆乳无码精品aaa片蜜桃 | 欧美顶级少妇作爱 | 69影院少妇在线观看 | 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿一区 | 自拍新婚之夜初交视频1 | 成人在线视频免费看 | 久久久久久99av无码免费网站 | 日韩视频精品 | 中文文字幕文字幕高清 | 肉体粗喘娇吟国产91 | 一区二区三区久久久 | 国产精品偷拍 | 久草色香蕉| 996久久国产精品线观看 | 东北少妇和黑人3p视频 | 日韩福利视频在线观看 | 蜜桃视频成人在线观看 | 91豆花精品一区 | 手机看片日韩日韩 | 国产又粗又猛又爽又黄 | 中文字幕第2页 | 狠狠躁天天躁综合网 | 久久精品无码一区二区三区免费 | 国产99久久久国产精品免费看 | 99久久久久久 | 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 日本一区二区三区免费播放 | 女人高潮被爽到呻吟在线观看 | 日本v片| 日本理伦片午夜理伦片 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 少妇玉梅高潮久久久 | 91色啪| 亚洲精品一区二区三区香蕉 | 樱花草国产18久久久久 | 九九九伊在人线综合2023 | 一级毛片中国 | 国内精品一区二区 | 国产又色又爽又黄又免费文章 | 国产一卡二卡 | 国产黄色片在线播放 | 免费嗨片首页中文字幕 | 久久久久女教师免费一区 | 同性做爰猛烈全过程 | 五月激情五月婷婷 | 国偷自产av一区二区三区 | 天堂中文8资源在线8 | 免费久久日韩aaaaa大片 | 成人乱人伦精品小说 | av导航网址 | 大陆国语对白国产av片 | 亚洲免费色 | 国产精品99精品久久免费 | 成人做爰视频www网站小优视频 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 日韩www.| 久久精品国产免费看久久精品 | 无码无套少妇毛多18pxxxx | 激情图片网站 | 亚洲精品网站在线播放gif | 欧美a久久| 亚洲日本视频在线观看 | 理论片87福利理论电影 | 99久久精品免费看国产小宝寻花 | 野花香社区在线视频观看播放 | 香蕉视频在线观看网站 | 日韩av无码一区二区三区不卡 | 成年女人18级毛片毛片免费 | 国产又爽又黄游戏 | 免费国精产品自偷自偷免费看 | 久欠精品国国产99国产精2021 | 国产免费毛卡片 | 羞羞成人| 99精品国自产在线观看 | 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v | 91精品国产色综合久久不卡蜜臀 | 国产乱子伦无套一区二区三区 | 亚洲巨乳自拍 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 亚洲午夜精品在线 | 中文字幕一区在线播放 | 日本高清免费观看 | 97人人超碰国产精品最新o | 天天操导航 | 热舞福利精品大尺度视频 | 东京一木一道一二三区 | 人人爽人人做 | 国产性色的免费视频网站 | 一级黄色片看看 | 久久久亚洲 | 女生高潮视频在线观看 | 99久久精品一区二区三区 | 色94色欧美sute亚洲线路一久 | 国产亲子乱弄免费视频 | 亚洲图片欧美在线 | 丝袜足控一区二区三区 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 亚洲国产另类久久久精品性 | 人妻人人做人做人人爱 | 成人性生交xxxxx网站 | 久久精品一区二区三区中文字幕 | 久久精品国产色蜜蜜麻豆 | 亚洲福利小视频 | 成人午夜免费在线 | 国产精品毛片一区二区 | 看全色黄大色大片免费久久 | 国产91热爆ts人妖系列 | 国产精品一区二区欧美黑人喷潮水 | 男女啪啪免费视频网站 | 夜夜爽av | 日本人做受免费视频 | 久久视频在线 | 亚洲天堂色2017 | 一本一道久久久a久久久精品蜜臀 | 三a级做爰 | 久久国产精品毛片 | 国产成人jvid在线播放 | 一区二区乱子伦在线播放 | 毛片久久久久 | 精久国产一区二区三区四区 | 97视频免费 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 91精彩刺激对白 | jizzjizz在线播放 | 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 欧美www视频| 最近最新中文字幕 | 九九九九精品 | 看片免费黄在线观看入口 | 波多野结衣小视频 | 999热视频 | 欧美aⅴ在线观看 | 国产三级国产精品 | 又粗又硬大战丰满少妇 | 久久国产精品一区二区三区 | 我想看一级黄色片 | 日本高清视频一区 | 国产精品一级片 | 男人手机天堂 | 国产精品久久久久久久久久直播 | 日韩放荡少妇无码视频 | 亚洲性网| 国内精品久久久久影院男同志 | av一区二区三区 | av毛片大全| xxx毛片| 波多野结衣免费在线视频 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | a级一级黄色片 | 少妇与少年理论片午夜 | 亚洲再线 | 少妇25p | 中文国产成人精品久久不卡 | 国产美女免费网站 | 欧美一级一区 | 红桃av一区二区三区在线无码av | 亚洲欧美日韩第一页 | 妺妺窝人体色www在线小说 | 韩国无码av片在线观看网站 | 亚洲夜色噜噜av在线观看 | 国产乱子伦农村xxxx | 香蕉免费在线视频 | 91精品国产乱码久久 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 国产精品美女久久久另类人妖 | 动漫精品一区 | 国偷自产一区二区免费视频 | 台湾亚洲精品一区二区tv | 精品欧美一区二区三区 | 亚洲综合在线一区 | 午夜精品一二三区 | 成人免费无码av | 欧美xxxxxxxxx| 久久婷婷成人综合色综合 | 超碰成人在线观看 | 美女男女激情晚上看 | 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡 | 91国内精品 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交 | 日韩免费视频观看 | 国产娇小性色xxxxx视频 | 热久久久久久 | yy6080高清性理论片啪 | 精品网站999www | 成人在线超碰 | 亚洲欧美韩国 | 中文字幕+乱码+中文乱 | 无码日韩精品一区二区免费暖暖 | 亚洲成av| 三上悠亚ssⅰn939无码播放 | 免费中文视频 | 大奶子在线 | 超碰在线99 | 久草福利视频 | 日韩不卡在线播放 | 在线天堂最新版资源 | 天天操网| 91尤物视频在线观看 | 日韩精品视频一区二区三区 | 第色| 四虎影视成人永久免费观看视频 | 欧美第七页 | 欧美18免费视频 | ts人妖另类精品视频系列 | 亚洲精品乱码久久久久久黑人 | 国产九九在线观看 | 日批日韩在线观看 | 色一情一乱一伦一视频免费看 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 香蕉视频在线观看免费 | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 国产精品999999 | 欧美日日骚 | 中国浓毛少妇毛茸茸 | av久色 | 美女a视频| 国产一区二区视频网站 | 亚洲乱码在线观看 | 9999精品视频 | 久久激情片 | 亚洲精品无码久久久久久 | 性做爰过程免费视频美女按店 | 一个人看的www视频在线观看 | 国产l精品国产亚洲区 | 操操操视频 | 芒果视频污污 | 国产激情91久久精品导航 | 国产精品无码人妻一区二区在线 | 日韩欧美中文一区 | 草逼网站 | 中文精品一区二区三区四区 | 天天操天天爽天天射 | 夜夜春夜夜爽 | 亚洲免费一区二区 | 波多野结衣免费在线视频 | 国产xxx69麻豆国语对白 | 丰满圆润老女人hd | 久久久久久免费精品 | 亚洲激情成人网 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 日本三级视频 | 成人免费无码大片a毛片 | 国产92视频| 99视频网址 | 中老年妇女性色视频 | 日本www| 欧美性潮喷xxxxx免费视频看 | 美女网站黄频 | 久久精品日本啪啪涩涩 | 国产激情综合五月久久 | 暴力强奷在线播放无码 | a级大片免费看 | 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 曰本黄色大片 | 超碰在线cao| 国语自产拍91在线a拍拍 | 午夜综合| 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 老色鬼在线精品视频在线观看 | 日韩91视频 | 岛国精品一区二区 | 午夜伦y4480影院中文字幕 | 经典三级av在线 | 妇挑战三黑人4p日本中文字幕 | 狠狠操夜夜操 | 高清黄色一级片 | 精品免费国产一区二区三区四区 | 国产情侣偷国语对白 | 91啪视频在线观看 | 天天av天天翘 | 澳门黄色一级片 | 日韩欧美国产激情 | 精品无码黑人又粗又大又长 | 天天草av | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 日本少妇做爰奶水狂喷小说 | 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频 | 国产吞精囗交免费视频 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 少妇午夜性影院私人影院软件 | 久久久久久久久久久久久9999 | 日本欧美中文字幕 | 欧美色射| 长腿校花无力呻吟娇喘 | 精品一级少妇久久久久久久 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 国产一级免费av | 日韩视频中文字幕 | 欧美性视频播放 | 石原莉奈在线播放 | 午夜天堂精品 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 亚洲欧洲一区二区在线观看 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽视频 | 成人免费毛片入口 | 男人猛吃奶女人爽视频 | 超碰在线伊人 | 日本japanese丰满少妇 | 日韩毛片免费在线观看 | 国产传媒一级片 | av中文字幕免费观看 | 欧美精品在线免费观看 | 国内精自视频品线一区 | 亚洲情综合五月天 | 欧美成人综合在线 | aaa少妇高潮大片免费看 | 青青青草网站免费视频在线观看 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 久久男人av资源网站无码 | 欧美日韩国产图片 | 成人性生交大片免费看中文 | 国语精品一区二区三区 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 天码中文字幕在线播放 | 亚洲理论电影在线观看 | av最新版天堂资源在线 | 亚洲人成无码区在线观看 | 天堂在线中文 | 国产成人在线免费视频 | 久色国产sm重口调教在线观看 | 超碰激情| 日韩中文字幕在线不卡 | av在线不卡一区 | 久久日av | 麻豆精品国产传媒mv男同 | 亚洲伊人网站 | av永久在线 | 三级三级久久三级久久18 | 亚洲二区在线播放视频 | 国产在线日本 | 亚洲日本乱码在线观看 | av在线收看| 天堂中文网在线 | 情人伊人久久综合亚洲 | 可以看的av网站 | 天天狠天天透 | 九九自拍偷拍 | 亚洲中文字幕无码av永久 | 自拍偷拍第1页 | 国产免费又黄又爽又色毛 | 天堂网va| 国产色婷婷五月精品综合在线 | 欧美黑人性暴力猛交喷水 | 亚洲一级免费毛片 | 一级一毛片 | 成人午夜高潮a∨猛片 | 免费亚洲一区 |