绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

嘴唇發黑是怎么回事?嘴唇發黑吃什么?

作者:魚魚  時間:2016-06-27 16:50:33  來源: 大眾養生網

引發嘴唇發黑的原因很多,必須找出嘴唇發黑的根源,才能對癥下藥,以下是幾種應對措施。如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青黑色,應吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

第一,多吃水果和蔬菜

如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青黑色,應吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

第二,每天的30分鐘慢跑

如果你很少運動,那么,每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況,最好能夠減少吸煙量,體內的尼古丁還是少點好。每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

第三,陳醋

每天飲用1-2湯匙的老陳醋,能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四,維生素C

缺乏維生素C而引發的嘴唇發黑,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

第五,堅果類食物

如果是心臟問題引起的嘴唇發黑,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

第六,補血

如果是由于貧血,血量不足而引發的嘴唇發黑。首先就要先給身體補血,這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發黑不能盲目治療,應對癥下藥,找出病因。

預防措施

1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

3、腎和脾胃的經脈都起源在腳上,雙腳就相當于植物的根一樣重要,試著每天用熱水泡一下腳,這會把熱能直接從根補充到相聯系的臟器的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲综合AV色婷婷五月蜜臀 | 一边吃奶一边啪啪真舒服 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 中国大陆一级毛片免费 | 69精品人妻一区二区三区蜜桃 | 成人午夜精品无码区久久漫画日本 | 久久99精品国产麻豆婷婷 | 亚洲精品成人A8198A片漫画 | 深夜草逼逼| 最近中文字幕2018MV高清在线 | 日日干日日操日日射 | 国产超嫩一线天在线播放 | 99久久精品国产交换 | 成人国产亚洲精品A区天堂蜜臀 | 美丽的姑娘BD在线观看 | 久久精品亚洲国产AV涩情 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | 射死你天天日 | 青青草原直播 | 成年色黄APP下载 | 一扒二脱三插片在线观看 | 国产精品女上位好爽在线短片 | 69日本人xxxx16—18 | xxxx免费观看 | 国产成人8x视频一区二区 | 欧美国产精品久久久乱码 | 99久久国产综合精品成人影院 | 蜜桃成熟时33D在线嘟嘟网 | 精品国产美女AV久久久久 | 97精品视频在线观看 | 狠狠色丁香婷婷久久综合五月 | 九九热在线观看 | 國產日韓亞洲精品AV | 秋霞电影网视频一区二区三区 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 97人妻久久久精品系列A片 | 国产免国产免费 | 在线 日韩 欧美 国产 社区 | 国产精品自产拍在线观看中文 | 榴莲推广APP网站入口官网 | 快播电影网址 |