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心臟不好的人適合喝什么粥

作者:魚魚  時間:2016-08-22 10:41:29  來源: 大眾養生網

心臟不好的人通常情況下適合喝枸杞粥、玉米燕麥紅薯粥、蓮子紅豆花生粥等,可以選擇適合自己的粥類。

1、枸杞粥

心臟不好的人群在日常可以適當的喝一些枸杞粥,枸杞是一種比較常見的中藥材,具有養心補血的效果。

2、玉米燕麥紅薯粥

玉米燕麥紅薯粥具有補虛健脾的效果,同時當中的營養成分是比較豐富的,可以補充身體的營養,提高自身的體質的。

3、蓮子紅豆花生粥

蓮子紅豆花生粥具有一些改善心臟功能的效果,可以輔助降血壓,所以心臟不好的人群可以適當的喝。

心臟不好的人群除適合喝以上粥類外,也可以適當的喝一些靈芝瘦肉花生粥等,但是也應當避免一次性喝過多。

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