綠豆淀粉想必人們都很少有聽說過的.生活中常見的淀粉主要是紅薯粉,但是其實大部分的豆制品都可以用來制作淀粉,只是產量可能沒有紅薯高.而他們的味道卻是毫不遜色的.正如一下要說到的綠豆淀粉就味道很好.
綠豆淀粉一般很少使用.它是由綠豆用水浸漲磨碎后沉淀而成的.特點是:粘性足,吸水性小,色潔白而有光澤.
綠豆淀粉的制作和提取方法不算復雜,具體的步驟是:
1.燙浸將經過挑選的綠豆洗凈,去除雜質,先用開水燙一下,再放入35~45℃的溫水中浸泡6~10小時,直到用手捏擠時豆皮能剝離、豆肉也易粉碎時為止.水溫用添加冷、熱水調節.
2.磨漿在浸泡好的豆子中加水4~5倍進行磨漿.加水時要均勻,使粉碎的顆粒大小一致.
3.過濾用80目以上的篩子過濾,使淀粉乳與豆皮、豆渣分離.過濾時,可加入少量食用油攪拌,以除去泡沫.豆渣濾出后要用水沖洗3~4遍,以全部回收其中的淀粉.
4.分離因淀粉乳是淀粉、蛋白質與水的混合物,它們比重不同,故可利用沉淀方法加以分離.淀粉沉于容器底部后,將上層含蛋白質的水放出,再加入清水進行二次沉淀,即得淀粉.
5.干燥將容器上部的水放走后,取出淀粉糊用濾布濾去水分,曬(烘)干即可
比如綠豆淀粉具有抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗腫瘤作用、解毒作用等.綠豆淀粉中含有相當數量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等).這些低聚糖因人體胃腸道沒有相應的水解酶系統而很難被消化吸收,所以綠豆淀粉提供的能量值比其他谷物低,對于肥胖者和糖尿病患者有輔助治療的作用.而且低聚糖是人體腸道內有益菌--雙歧桿菌的增殖因子,經常食用綠豆淀粉可改善腸道菌群,減少有害物質吸收,預防某些癌癥.
通過以上對綠豆淀粉的制作方法的了解,可以知道的是綠豆淀粉的制作方法并沒有想象中的那么難.人們在家中就可以制作小分量的綠豆淀粉來食用.相比于常用的紅薯粉,食用綠豆淀粉來制作菜肴肯定能給家人帶來新的味覺享受.
