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石榴有哪些功效

作者:shengli  時(shí)間:2019-02-24 21:49:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

石榴屬于與日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,可以起到生津止渴、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及延緩肌膚衰老等作用。

1、生津止渴

石榴當(dāng)中還有較豐富的檸檬酸,蘋(píng)果酸蛋白質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,在日常適當(dāng)?shù)慕?6可以起到生津止渴的作用。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

石榴當(dāng)中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中有大量的維生素,在進(jìn)食之后可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、延緩肌膚衰老

石榴當(dāng)中含有較豐富的維生素,能夠?qū)股眢w內(nèi)的自由基,減少色素細(xì)胞的沉積,在一定程度上可以延緩肌膚的衰老。

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