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懷孕可以吃蝦米嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

母愛(ài)是一種天性,從懷孕那一刻起每個(gè)女性都會(huì)有很大的變化,尤其要注意飲食的調(diào)整,那么孕期吃蝦米會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成影響呢,下面一起了解下。

蝦米,又叫海米、開(kāi)洋,是著名的海味品,是由鷹爪蝦、羊毛蝦、脊尾白蝦、對(duì)蝦等加工的熟干品。

可以吃的,蝦米里面含鈣和鋅比較豐富的,小蝦米還可以替代味精的。

在孕期女性無(wú)論做什么事情都希望能保證孩子的正常發(fā)育,了解上面文章的內(nèi)容之后,我們對(duì)蝦米孕期能不能吃就更好的掌握了,孕期注意飲食的調(diào)整才能保證身體的健康。

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