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懷孕可以吃帶魚(yú)嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信任何人對(duì)美食都是無(wú)法抗拒的,女性懷孕之后也是一樣的,但是孕期身體的特殊性,日常的飲食也是要特別注意的,下面一起了解下帶魚(yú)懷孕期間能吃嗎?

帶魚(yú)又叫刀魚(yú)、牙帶魚(yú),是魚(yú)綱鱸形目帶魚(yú)科動(dòng)物,帶魚(yú)的體型正如其名,側(cè)扁如帶,呈銀灰色,背鰭及胸鰭淺灰色,帶有很細(xì)小的斑點(diǎn),尾巴為黑色,帶魚(yú)頭尖口大,到尾部逐漸變細(xì),好像一根細(xì)鞭,頭長(zhǎng)為身高的2倍,全長(zhǎng)1米左右,1996年3月中旬浙江有一漁民曾捕到一條長(zhǎng)2.1米、重7.8公斤的特大個(gè)體,這條“帶魚(yú)王”后來(lái)被溫嶺市石塘鎮(zhèn)小學(xué)的生物博物館收藏。帶魚(yú)分布比較廣,以西太平洋和印度洋最多,我國(guó)沿海各省均可見(jiàn)到,其中又以東海產(chǎn)量最高。

能吃。帶魚(yú)對(duì)增強(qiáng)胎兒腦部發(fā)育特別有好處。

了解了帶魚(yú)孕期能不能食用之后,希望懷孕的女性能注意飲食的調(diào)整,另外孕期對(duì)于飲食也不要過(guò)度的緊張,無(wú)論哪種食物都不能吃的太多,要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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