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懷孕可以吃帶魚嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:10  來源: 大眾養生網

相信任何人對美食都是無法抗拒的,女性懷孕之后也是一樣的,但是孕期身體的特殊性,日常的飲食也是要特別注意的,下面一起了解下帶魚懷孕期間能吃嗎?

帶魚又叫刀魚、牙帶魚,是魚綱鱸形目帶魚科動物,帶魚的體型正如其名,側扁如帶,呈銀灰色,背鰭及胸鰭淺灰色,帶有很細小的斑點,尾巴為黑色,帶魚頭尖口大,到尾部逐漸變細,好像一根細鞭,頭長為身高的2倍,全長1米左右,1996年3月中旬浙江有一漁民曾捕到一條長2.1米、重7.8公斤的特大個體,這條“帶魚王”后來被溫嶺市石塘鎮小學的生物博物館收藏。帶魚分布比較廣,以西太平洋和印度洋最多,我國沿海各省均可見到,其中又以東海產量最高。

能吃。帶魚對增強胎兒腦部發育特別有好處。

了解了帶魚孕期能不能食用之后,希望懷孕的女性能注意飲食的調整,另外孕期對于飲食也不要過度的緊張,無論哪種食物都不能吃的太多,要注意營養的均衡。

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