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懷孕可以吃豆餅嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多女性在懷孕之后皮膚會(huì)變得特別差,身體也會(huì)變得很胖,所以對(duì)飲食的要求就發(fā)生一些變化,其中豆餅是我們很多人都喜歡的,那么懷孕期間能吃嗎?

豆餅是大豆(主要是黃豆和黑豆)榨油后的副產(chǎn)品,在各種植物中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。

孕婦可以食用,豆餅中富含鈣物質(zhì),既能補(bǔ)鈣也能補(bǔ)腦,適合老人小孩多食用。

日常飲食的種類(lèi)雖然多,但是不是每種食物都適合孕婦,了解了上面的文章之后,相信喜歡吃豆餅的孕婦就能更好的處理自己的飲食了。

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