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懷孕可以吃啤酒嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養生網

很多女性平時都比較重視身體保養,平時也會通過飲食改善身體,但是懷孕之后身體變化就會很大,飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育,那么啤酒懷孕期間能吃嗎?

啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。啤酒含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。啤酒含有豐富營養,有人把啤酒當作日常軟飲料,更有些男士每餐必飲啤酒,以啤酒代替飲料、湯羹。

不能喝。酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發性神經炎。即使喝少量的酒,酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中,酒精侵襲胎兒尚無防御能力的腦部,結果造成腦細胞遭受破壞。

懷孕期間由于身體的特殊性,飲食也是有一定的禁忌的,了解啤酒孕期能不能吃的介紹,這樣在孕期的飲食就能更加的注意,另外孕期一定要少吃涼性的食物。

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