孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中辣白菜就是最常見(jiàn)的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
辣白菜是朝鮮族世代相傳的一種佐餐食品，在吉林省朝鮮族的家庭之中不論粗茶淡飯，還是美酒佳肴，都離不開(kāi)辣白菜佐餐，沒(méi)有這道味道鮮美的小菜，總會(huì)覺(jué)得有些缺憾。深秋來(lái)臨之時(shí)，是朝鮮族家庭腌制辣白菜的季節(jié)，家庭主婦們互相幫助，彼此交流制法，像節(jié)日一樣愉快地忙碌著。要腌制味道鮮的辣白菜，并非易事，著實(shí)要下一番功夫。拿一個(gè)帶蓋的容器，注意洗凈，一定不要有油，將辣白菜保存在其中，如果容器無(wú)蓋的，用保鮮膜封住也可以。
懷孕的女性絕對(duì)不能吃辣白菜的。含有大量的亞硝酸鹽，對(duì)孕婦和胎兒都不利。
每個(gè)人的飲食習(xí)慣都要一定的區(qū)別，了解了辣白菜孕期能不能吃之后，相信更多的孕婦日常飲食也能做好一部分調(diào)整了，這樣才能保證胎兒的發(fā)育、
