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懷孕可以吃煉乳嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養生網

女性在懷孕之后身體健康關系到孩子的發育,其中煉乳是營養價值很高的,在食用的時候也特別的小心,下面一起了解下煉乳懷孕期間能吃嗎?

煉乳是鮮牛奶經真空濃縮除掉大部分水分而制成的“濃縮牛奶”。煉乳的種類很多,可分為甜煉乳、淡煉乳、脫脂煉乳、半脫脂煉乳、花式煉乳,強化煉乳等。淡煉乳不含蔗糖,但由于煉乳均經高溫消毒,因此維生素類營養元素受到破壞。

可以吃

孕期女性對食物的要求是非常高的,了解了煉乳孕期能不能吃之后,希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物,另外孕期也要做好孕檢。

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