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懷孕可以吃面包嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養生網

面包是我平時常見的食物,不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用,但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響,下面一起了解下孕期能吃面包嗎。

面包,是一種用五谷(一般是麥類)磨粉制作并加熱而制成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調制成面團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。

孕婦能吃面包。

每種食物的營養價值都是不同的,懷孕之后身體會有很大的改變,所以飲食也要適當調整,了解了面包懷孕期間能不能吃之后,相信喜歡吃面包的女性就能更好調整自己的飲食了.

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