孕婦也可以食用素雞，不過要注意適量。素雞，是以豆腐皮作主料制成的，它是一種傳統的豆制食品，它以素仿素食，口感和味道與原肉難以區分，風味獨特，菜色暗紅，形似雞肉，軟中有韌，味美醇香。
高營養價值
素雞含有豐富的蛋白質，而豆腐蛋白是全蛋白，不僅含有人體所需的8種氨基酸，而且其比例也接近于人體所需，營養價值較高。懷孕期間適當地吃點，不僅可以提高食欲，還能補充營養。
補鈣的作用
孕婦在孕期，很容易出現缺鈣的癥狀，素雞不僅能保護心臟，還能補充鈣質，還能預防孕期由于缺鈣導致的腿疼、腿抽筋等癥狀。
懷孕可以吃素雞嗎？
作者：養生小編 時間：2016-11-28 11:09:11 來源：
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