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懷孕可以吃竹蓀嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性在懷孕之后身體的免疫力會變得非常的差,如果不注意調(diào)整就容易出現(xiàn)感冒等現(xiàn)象,所以孕期的飲食非常重要,那么竹蓀這種常見的食物孕期能吃嗎,下面了解一下,

竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體,是世界著名的食用菌。竹蓀又稱“真菌之花”、“植物雞”等,名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。

孕婦可以食用竹蓀,長期食用竹蓀能調(diào)整中老年人血脂及脂肪酸,可治痢疾,牙痛病、支氣管炎、白血病、風濕病、婦科病,而且抗癌治癌的作用也不錯。但是竹蓀性涼,脾胃虛寒之人不要吃得太多。

孕期食物的調(diào)整歲胎兒的發(fā)育有很多的好處,了解上面的文章之后,我們就知道竹蓀在孕期能否食用了,但是平時要吃多種不同營養(yǎng)的食物。

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