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懷孕可以吃棒骨嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:12  來源: 大眾養生網

母愛是一種天性,從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化,尤其要注意飲食的調整,那么孕期吃棒骨會不會對胎兒造成影響呢,下面一起了解下。

棒骨是牛羊豬等動物的腿骨。骨髓很豐富,營養很高。骨頭比較粗大,中間有洞,可以容納骨髓。骨兩頭大,中間小,骨中的骨髓含有很多骨膠原。

可以食用,沒有什么副作用

孩子的健康是每個家庭所期盼的,通過歲棒骨能吃嗎的介紹之后,希望女性在孕期合理搭配好飲食,并且要注意飲食營養均衡。

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