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懷孕可以吃烏賊嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養生網

能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之后最大的愿望,所以女性在懷孕之后對飲食的要求非常嚴格,每種食物吃起來都提心吊膽的,那么烏賊這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎?

烏賊,本名烏鲗,又稱花枝、墨斗魚或墨魚,是軟體動物門頭足綱烏賊目的動物。烏賊遇到強敵時會以“噴墨”作為逃生的方法,伺機離開,因而有“烏賊”、“墨魚”等名稱。其皮膚中有色素小囊,會隨“情緒”的變化而改變顏色和大小。

慎吃。如果孕產婦對海鮮不過敏,又很想吃魷魚的話,建議吃新鮮的魷魚,對孕婦和孩子非常有利,魷魚高蛋白能補腦。盡量少吃魷魚絲,不管多干的魷魚絲還是有水分易發霉,商家往魷魚絲里放保鮮劑和防腐劑保鮮。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變,了解了烏賊懷孕之后能不能繼續吃之后,相信很多孕婦在吃烏賊的時候心理就會更踏實了,另外女性在孕期一定要做好產檢。

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