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懷孕可以吃檸檬汁嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養生網

孩子是一個家庭的中心,所以女性在懷孕之后總是被家庭所重視,尤其是飲食方面,檸檬汁是一種營養價值非常豐富的食物,下面一起了解下懷孕期間能不能吃。

檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠后得到的汁液,酸味極濃,伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁含有糖類。維生素c、維生素B1、B2,煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。檸檬汁為常用飲品,亦是上等調味品,常用于西式菜肴和面點的制作中。檸檬汁能增強免疫力、延緩衰老。

可以喝,但是要注意量。

胎兒的正常發育與孕婦的飲食有直接的關系,上面是對檸檬汁孕期能不能吃的介紹,希望女性在懷孕之后能嚴格控制好自己的飲食。這樣能更好的保證孩子的健康。

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