夏季是蜂蜜采收的季節(jié)，這個時候大量的蜂蜜上市，給人們提供了源源不斷的營養(yǎng)補充，而蜂蜜具有特殊性，因為有的人是不能夠食用蜂蜜的，容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，而孕婦是需要大量補充營養(yǎng)的，這個時候喝蜂蜜水對身體有影響嗎？下面就針對孕婦可以喝蜂蜜水嗎這個問題來看看講解吧。
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。孕婦可以喝蜂蜜嗎？當然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。
1、孕婦喝蜂蜜應適量準媽媽可以喝適量的蜂蜜，但每天不宜超過一大勺。
準媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。
3、選擇蜂蜜有技巧準媽媽在選擇蜂蜜時，一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好。
蜂蜜之所以能改善便秘是因為其中的活性生物酶成份起的作用。所以，準媽媽要喝蜂蜜時要用45度以下的溫水沖，這樣可以保持蜂蜜中的營養(yǎng)和活性不被破壞。
另外強調，準媽媽不要吃太多蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發(fā)育。
