石斛是一種中藥，一般用于治療口干，心煩。但是對于孕婦來說卻是不可以食用的，其功效并沒有非常的神奇，如果用于治療口干心煩的話，大可以用其他的。藥物和食品來代替，石斛性寒且具有很大的副作用。正常人使用過量也會導致食欲不振，驚厥。更何況是孕婦，所以孕婦是不可以吃的。
1.鐵皮石斛是一種常見的傳統中藥材
，在我國已經具有兩千多年的使用歷史了皮膚過敏性皮炎引起的紅疹瘙癢的癥狀，建議可以口服氯雷他定片止癢，，用花椒水進行清洗，，禁忌辛辣食物，多注意休息。
2.石斛一般用于陰傷津虧，
口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。至于孕婦在增強免疫力、補充微量元素、補充氨基酸等方面需求，石斛也不是不可代替的食物。所以對于石斛湯的食用，孕婦應該要慎用，如果是需要，可咨詢下醫生。
3.慎用，能不吃就不吃。
石斛的功效作用并沒有宣傳那么夸張，做為一種中草藥，其本身是有一定的副作用的，正常體質的人過量食用石斛都會導致食欲不振，甚至驚厥。4.盡量不食用鮮石斛。石斛性寒，生冷的鮮石斛更甚。適合孕婦食用的石斛湯應該選用石斛粉或者干品，烹飪的石斛一定要搭配溫性的生姜、枸杞等，主材也以雞肉、鴨肉、鴿子為宜。
5.用量
，嘗嘗味道即可，不可長時間高頻率的食用石斛。產后調養，是可以食用鐵皮石斛。脾胃虛寒的孕婦更是不能食用石斛。6.孕婦可以吃石斛。
但是孕早期或者脾胃虛寒不好的建議不要吃。在孕期均衡飲食，不要挑食偏食，多吃蔬菜水果。想喝湯，在湯里加香菇，海帶等不錯。7.懷孕早期最好不吃石斛
，等中期以后可以吃，孕婦最好喝清淡的湯，如雞湯，也可以用鮮玉米蘿卜排骨湯，注意不要喝表面的油類。建議注意飲食多樣化，葷素搭配，多食新鮮蔬菜水果，不食動物脂肪動物內臟及油炸食物，多室外活動，多曬太陽。
