三華李并不是一種全國各地都盛產的水果，作為李子的一種，三華李具有更加誘人的外邊，鮮嫩可口的滋味，其果實營養價值高，無論是新鮮果實，還是加工做成果脯，都是一道既營養又美味的食品，值得一提的是，經過無數人的試驗證明，三華李具有很好的美容功效，能夠讓人的皮膚變得更好，所以懷孕初期完全是可以吃的。

李子在生活當中還是比較常見的一種水果，相信很多女性在平時的生活當中也是特別喜歡吃李子的，但是在懷孕期間的女性，對于自己的飲食都非常的重視，因為很多時候特定的一些食物對于胎兒的發育是有一定的影響的，接下來和大家講解一下，孕婦能吃李子嗎初期？

初期孕婦能吃李子嗎

一般認為，李子的營養豐富，它的果實當中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。這些成分是人體所需要的重要物質。對于孕婦來說，酸甜誘人的李子，不僅是很對自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地補充這些物質。因此，李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但孕媽媽們應該適量食用，尤其對于脾胃病弱的孕婦來說，李子應該少吃為妙。孕媽媽們可知道，李子的營養豐富，懷孕期間多吃李子，是有不少好處的。

初期孕婦吃李子的作用

1、預防孕期便秘、增強食欲

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利于孕期營養的補充。

2、預防孕期皮膚變差

李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚發育也有好處。

以上的所有內容也對于孕婦能吃李子嗎，做了一個詳細的解釋。李子的營養還是比較豐富的，所以在平時的生活當中，孕婦是可以適當的吃一些李子的，對于孕婦也有莫大的好處，但是所有的事情都是物極必反的，吃過多的例子，對于女性來說也不是一件好事。