在現實生活中瑪咖是屬于一種比較常見的保健品，經常食用瑪咖對身體的健康有很大的幫助，而且還可以起到預防身體疾病的功效，而孕期是女性比較重要的階段，在此期間不宜食用瑪咖，瑪咖當中含有一定的藥物成分，會容易影響到胎兒的正常發育，孕期的女性最好不要食用瑪咖。

懷孕期間可以吃瑪咖嗎?

對于正在出于懷孕期間、哺乳階段的女性不適合吃瑪卡。雖然目前為止都沒有相關研究數據表明瑪卡不會對胎兒、幼兒的身體健康造成影響，懷孕期間、哺乳階段的女性，暫時不要服用瑪卡。

哪些人不適合吃瑪咖呢?

嬰幼兒：瑪咖雖然是一種超級食物，可以快速補充人的精力，但是瑪咖的另一個作用，提高人的性欲和性能力，這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導致孩子早熟，從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的，但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

哺乳期婦女：瑪咖有調節平衡內分泌的作用，而內分泌失調會導致一系列后果，如皮膚粗糙，色斑等等，而好多女性為了調節內分泌，食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調節人體內分泌使之保持平衡，從而達到美容養顏的作用。瑪咖的確有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪咖能夠增強性欲，而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響，目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響，在這種情況下，為了保險起見，不建議吃瑪咖。

孕婦：是指處于懷孕期的女性，在懷孕期間，由于出于孩子的保護，一般都會停止同房，而瑪咖可以增強性欲、提高性能力，這不利于孕婦保胎，從另一方面講，目前并沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響，但是為了保險起見，不建議孕婦吃瑪咖或者瑪咖精片。

甲狀腺疾病患者：瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會產生一系列影響。那么瑪咖可能導致正常人甲狀腺腫脹嗎?這個是不會的，請放心食用。

未成年人：瑪咖專家認為瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處于發育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發育的很好，從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。瑪咖面對的人群主要是性欲下降、性能里下降、內分泌失調的成年人群。