孕后期可適量的吃燕窩，對身體有一定的滋補效果，但應避免過量食用具體情況，可到醫院進行相關咨詢。
屬于一種滋補類食物，其中含有豐富的膠原蛋白及礦物質，適當的吃一些燕窩，可補充人體所需的營養成分，促進胎兒正常發育，所以在孕晚期可適當的吃一些燕窩，但由于燕窩屬于溫和滋補類食物，不建議吃太多，否則可能會導致體重增長過快，血壓血糖增高等現象，不利于胎兒的正常發育。
孕晚期應注意飲食營養均衡，避免體重增大過快，否則不利于胎兒正常的生產。
孕后期可以吃燕窩的嗎
作者：lizhaoyin 時間：2019-05-17 16:13:43 來源：
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