女性在懷孕兩個月的時候，胎兒在孕婦的腹中是非常不穩定的，要想減少流產的幾率，孕婦就需要在飲食上多加注意，更要養成良好的生活習慣，不可以經常性的熬夜，也堅持適當的對身體進行鍛煉，還要遠離電子產品所帶來的輻射，多吃綠色食品，那么孕婦前兩個月吃什么好呢?
第一，孕婦前兩個月吃什么好呢?保證中餐晚餐都有飯。每餐吃一碗飯就足夠了，不用吃太多，新鮮的蔬菜、水果可以多攝取，熱量很高的蛋糕、面包等要適當的攝取，吃完飯半小時之后記得去散步。均衡膳食，蛋白質、脂肪、糖分等等的營養物質要能夠均衡補充到人的身體里，根據個人的身體情況攝入相應的量。水果吃吃200-400克水果就可以了。孕婦雖然要多吃水果，但并不是在量上面得吃太多，而是要吃水果種類要盡量多一些，吃得豐富才能夠給胎兒補充足夠的營養。綠葉蔬菜也要記得多吃。
第二，第一個月:此時，大多數孕婦都不知道自己懷孕了，所以她們不太注意一天三餐。他們可以想吃什么就吃什么。如果你懷疑自己懷孕了，建議你多吃富含氨基酸的食物和葉酸的食物。第二個月:由于早孕反應，孕婦也明顯感覺到她們的食欲變得很差，情緒也不太穩定。有人建議他們可以不間斷地吃更開胃的食物，如蘋果、紅豆、卷心菜、紅棗、米湯、鱸魚、枇杷和新鮮綠葉蔬菜。
孕婦前兩個月吃什么好呢?肉類不要放棄。很多人覺得吃肉會導致自己變胖，肉類對胎兒成長也不利，因此沒有必要多吃，其實肉類能提供熱能跟諸多蛋白質，是非常理想的食物。懷孕前三個月處于早孕期，在這個階段正是胚胎活動異常的階段，胚胎也還沒有穩固的待在子宮里，稍微不小心都有可能會導致胎兒流產的情況，為此建議要用飲食等方面多以留意。
