羊雜湯是日常當(dāng)中比較常見的一道湯品，深受人們的起來，羊雜湯的主要食材就是羊心、羊肚、羊肝、養(yǎng)肺和羊腸等，經(jīng)過精心的烹飪之后制作出來的湯，因?yàn)槠淇诟芯d軟，味道香濃，尤其是在冬天的時(shí)候喝羊雜湯有驅(qū)寒，溫暖身體的效果，羊雜湯雖然很好，但是孕婦做為特別的群體也可以適當(dāng)喝一些的。

孕婦能喝羊雜湯嗎

懷孕初期能喝羊湯的，但是羊湯容易上火的，懷孕的時(shí)候還是少吃些的，懷孕的時(shí)候還是需要多注意自己的平時(shí)的飲食均衡的，葷素搭配的，這樣的話營養(yǎng)均衡的，對(duì)胎兒的健康發(fā)育更好的。羊肉屬動(dòng)物性食物，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等營養(yǎng)成分，羊肉所產(chǎn)生的熱量高于牛肉、豬瘦肉等肉食，而且是補(bǔ)虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、溫腎健脾、防病強(qiáng)身、補(bǔ)養(yǎng)氣血等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。

懷孕能喝羊湯，但是不要過于頻繁，每月兩到三次，而且只限于冬季。古老的說法說懷孕期間不能喝羊湯，孩子會(huì)得羊癲瘋，這種說法缺乏科學(xué)根據(jù)。喝羊湯還有助于產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

好羊雜湯的好處

驅(qū)寒

羊雜及羊內(nèi)臟，在中醫(yī)上屬于性溫的食物，有一定的燥熱之氣，再加上羊雜湯中加入的生姜、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性質(zhì)溫?zé)岬男料阏{(diào)味料，燥熱之氣更重，可以很好的驅(qū)寒暖身，適合冬季食用。

健脾胃

羊雜及羊內(nèi)臟，在中醫(yī)上屬于性溫的食物，有一定的燥熱之氣，再加上羊雜湯中加入的生姜、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性質(zhì)溫?zé)岬男料阏{(diào)味料，燥熱之氣更重，可以很好的驅(qū)寒暖身，適合冬季食用。

補(bǔ)充營養(yǎng)

羊雜湯中蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等含量豐富，有時(shí)還會(huì)加入粉條之類的富含淀粉的食物，整個(gè)湯的營養(yǎng)相當(dāng)豐富，食用有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，適合體質(zhì)瘦弱的人群食用。

開胃助消化

羊雜湯中有各種辛香料有刺激唾液和胃酸分泌的作用，可以增進(jìn)食欲，幫助消化。并且羊雜湯中有很多的呈味氨基酸，因此湯汁味道鮮美，也有刺激唾液分泌的作用。適合沒有胃口，不想吃飯的人食用。