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肉末蒸鵪鶉蛋的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 08:46:32  來源: 大眾養生網

俗話說民以食為天,吃在每個人的生活中所占據的地位是十分重要的,假如吃不好,身體的抵抗力就容易受影響,疾病就可能乘機找上門來,肉末蒸鵪鶉蛋的做法簡單,而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。

1、肉和蔥一起剁成泥狀

2、香菇剁細

3、蝦剁成泥

4、把它們都放到盆里,倒進鹽,味極鮮,香油,玉米淀粉,孜然粉攪拌均勻

5、把攪拌好的肉沫放到蒸盤里,把鵪鶉蛋打到盤邊上

6、把盤子小心的放到蒸籠里,開大火,開鍋后轉中火蒸十五分鐘

7、成品圖~~

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多了解一下肉末蒸鵪鶉蛋的做法。

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