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陳志雄副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  內(nèi)分泌科

速溶豆?jié){粉危害

速溶豆?jié){粉可能會導致血糖升高,并不適合所有的人群服用。

1、速溶豆?jié){粉是現(xiàn)在比較常見的一種早餐食品,操作比較簡單,使用開水沖泡就能夠很好的融化,但是與自然加工的新鮮豆?jié){會有一些不同,這樣的豆?jié){粉當中會添加一定量的麥芽糖、植脂末以及食品添加劑,能夠改善食品的口感還可以延長食品的保存期。由于豆?jié){粉當中加入了一定量的麥芽糖,過量使用之后可能會導致血糖升高,對于糖尿病或者血糖高的孕婦盡量不要使用,以免對個人的身體造成影響。

2、對于腸道比較敏感的人群,由于速溶豆?jié){粉當中加入了一定量的添加劑,食用之后可能會出現(xiàn)腸道過敏的癥狀,在空腹使用的狀態(tài)下,會加重嘔吐、惡心的癥狀。并不適合于所有的人群使用,對于未成年的孩子來說,盡量要少喝這種加工食品,以免影響到孩子身體的正常發(fā)育,因為這種加工食品當中的添加劑比較多,會導致孩子身體的某些器官早熟。

速溶豆?jié){粉無論是口感還是營養(yǎng)成分,都不如使用豆?jié){機榨出的新鮮豆?jié){好。

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