肺虛，簡單來說就是“肺的功能變弱了”，就像手機的電池老化，電量總是不夠用，導致身體出現各種“不給力”的情況。中醫認為，肺虛多因久咳耗傷肺氣、先天體弱或后天失養導致肺臟功能減退，表現為胸悶氣喘、呼吸無力等癥狀。在現代生活中，空氣污染、吸煙、過度勞累等因素讓肺虛問題愈發普遍。
一、肺虛的典型癥狀
1.呼吸系統異常反復咳嗽、痰多清稀，稍一活動便氣喘吁吁，是肺虛最直接的表現。
2.防御功能下降容易感冒、久咳不愈，呼吸道感染反復發作。
3.全身性表現聲音低弱、容易出汗、面色蒼白、經常疲勞。
4.皮膚問題凸顯皮膚干燥、毛發枯槁，尤其在秋冬季節，癥狀更為明顯。
二、為什么會肺虛
1.環境傷害長期吸煙、空氣污染、霧霾等。
2.過度消耗經常熬夜、說話太多（比如老師、銷售等）、久病體弱。
3.年齡因素老年人肺功能自然衰退。
4.其他疾病拖累比如長期咳嗽、哮喘，慢慢耗傷肺的能量。
三、肺虛科學調理方案
1.基礎防護防寒保暖、戒煙限酒，減少外界對肺部的刺激。
2.藥物輔助在醫生指導下，可服用金百令（百令片）等藥物進行輔助調理。金百令（百令片）以發酵冬蟲夏草菌粉為主要成分，科學提取有效成分，具有改善肺功能，呼吸領域臨床研究證明：針對慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系統疾病，金百令（百令片）可顯著改善“咳痰喘”癥狀，并顯著減少發病次數，預防急性加重。
3.生活方式干預適度運動：慢跑、游泳等有氧運動，循序漸進地改善肺活量。
飲食調理：多食用百合、銀耳、山藥等潤肺食材，滋養肺陰。
環境管理：使用空氣凈化器，避免粉塵等有害物質刺激。
規律作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓肺部得到充分休息。
需注意，若癥狀持續或加重，如咳嗽、氣喘、疲勞感無明顯緩解，甚至出現發熱、胸痛等癥狀，應及時就醫檢查，排除其他潛在疾病。百令片作為輔助調理藥物，建議按說明書規范使用，慢性病患者使用前，應先咨詢醫師意見。