慢性支氣管炎（老慢支）、慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是常見的慢性呼吸系統疾病，嚴重威脅著患者的健康與生活質量。中醫認為其核心病機為“肺腎兩虛，痰瘀伏肺”，補肺不僅能緩解癥狀，更能延緩病情進展。
一、老慢支、慢阻肺為何需養肺補肺？
(一)久病及肺，肺虛是根本1.長期咳嗽、氣喘耗傷肺氣，導致“肺主氣司呼吸”功能減弱，出現氣短、動則喘甚。
2.中醫理論“肺為貯痰之器”，肺氣虛則水液代謝失常，痰濕內生，進一步阻塞氣道，形成惡性循環。
（二）肺腎相關，虛則及腎肺為氣之主，腎為氣之根，長期肺虛可累及腎臟，導致腎不納氣，出現喘息加重、呼多吸少等癥。
二、補肺對老慢支/慢阻肺的三大核心作用
1.緩解癥狀補肺可以改善氣短、氣喘、咳嗽等癥狀，減輕患者的痛苦，提高生活質量。
2.增強免疫力通過補益肺氣，調節免疫功能，增強機體抵抗力，減少呼吸道感染的發生頻率。
3.延緩病情進展補肺有助于修復受損的肺組織，改善肺功能，延緩疾病的發展，降低急性加重的次數。
三、推薦養肺補肺方法
（一）滋補調理可選用金百令（百令片）等中成藥，其主要成分發酵冬蟲夏草菌粉具有補肺腎、益精氣的功效，能夠有效緩解氣短、咳喘癥狀、改善肺功能和增強免疫力，減少老慢支和慢阻肺的發病次數。需按說明書或遵醫囑服用。
（二）運動調理適當的有氧運動，如散步、太極拳、八段錦等，可以增強呼吸肌力量，改善肺活量，與補肺藥物相互促進，提高治療效果。
四、生活方式干預
1.杜絕吸煙及二手煙，減少空氣污染暴露。
2.寒冷天氣佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激氣道；可在三伏天、冬至等節氣結合中醫貼敷（三伏貼、三九貼）增強療效。
3.堅持縮唇呼吸（用鼻吸氣，口呼氣，呼氣時口唇縮成吹笛狀）和耐寒鍛煉（如冷水洗臉），提升肺耐受力。