長(zhǎng)期左側(cè)睡可能會(huì)擠壓肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，造成局部肌肉、韌帶勞損，甚至影響臟器功能。長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)睡一般危害不大，我們?nèi)嗽谒X(jué)時(shí)，開(kāi)始入睡的姿勢(shì)可能是左側(cè)睡，你開(kāi)始的入睡的姿勢(shì)可能是左側(cè)，但是它會(huì)翻轉(zhuǎn)，它會(huì)從左側(cè)到右側(cè)到平臥，這都是在你無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下發(fā)生的。一般而言，他不會(huì)一個(gè)姿勢(shì)總那么待著，有人會(huì)擔(dān)心，左睡會(huì)不會(huì)給心臟造成一定壓力，其實(shí)并不會(huì)太大壓力，所有臟腑都有它固定的位置，不會(huì)給心臟造成壓力。但長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺或側(cè)躺，肩部和上肢先被擠壓，很容易發(fā)生勞損；而髖部在側(cè)躺之后，則是處于內(nèi)收、內(nèi)旋狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間處于一種睡姿，也會(huì)發(fā)生肌肉和韌帶勞損。所以實(shí)際上它對(duì)內(nèi)臟帶來(lái)的影響程度并不大。
小柴胡湯的功效與作用
