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北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

經(jīng)期可以吃什么水果

視頻內(nèi)容

經(jīng)期可吃蘋果、桃等溫性、中性水果,但是不能吃太多,避免吃涼性與從冰箱內(nèi)拿出來的水果。

  1. 經(jīng)期可以吃各種水果,當然不能吃的過多,經(jīng)期水果如果吃多了會造成血糖升高,會改變陰道PH值,會增加陰道炎的發(fā)生。
  2. 各種水果當中,經(jīng)期建議吃一些暖性的或者中性的水果,比如蘋果、桃子等等,不建議吃涼性水果,比如西瓜、梨等等。
  3. 經(jīng)期更不建議吃剛從冰箱拿出來的涼水果,涼水果或者涼性水果,吃多了會誘發(fā)宮縮,宮縮會引起痛經(jīng),而且宮縮會增加宮腔壓力,增加經(jīng)血逆流。
  4. 如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面,或者盆腔腹膜表面,會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

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