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全莉娟副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  康復科

維生素b1適合什么人吃

視頻內容

維生素B1適合吃的人群非常廣泛,包括經常消化不良或便秘的人群,以及有神經炎、神經痛的人群。

  • 維生素b1是對人體很重要的一種維生素,它可以用于預防和治療維生素b1缺乏癥,比如腳氣病發神經炎、消化不良等等,適合吃的人群非常的廣泛,其中包括經常出現消化不良或者是便秘的人,還有神經炎、神經痛這樣的一個人群。
  • 維生素b1它是一種水溶性的維生素,它和其他所有的b族維生素是一樣的,它多余的b1是不會儲存于體內,它會排出體外。所以,總結一下需要補充的人群,包括食欲不振的、有胃腸道疾病的。
  • 還有比如頭發干枯、記憶力減退,還有經常出現肌肉抽筋等等這些人群,還有喜歡抽煙喝酒、愛吃糖的,也可以增加維生素b1的攝取,再就是妊娠哺乳或者是,一些需要飯后服用胃酸抑制劑的人,都可以來補充維生素b1。

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