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殷燕副主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院  消化內(nèi)科

養(yǎng)胃的水果

視頻內(nèi)容

  • 蘋果,香蕉,如果最近感到胃疼,同時(shí)伴有腹瀉,類似急性胃腸炎,不太建議吃水果,因?yàn)樗菀浊逑床粌簦又馗篂a癥狀。
  • 如果是消化性潰瘍引起的上腹不適,此時(shí)吃水果量不易多,不要吃寒性水果。
  • 如果只是慢性胃炎,經(jīng)常會(huì)有一點(diǎn)胃不舒服時(shí)候,此時(shí)對(duì)水果沒有太多禁忌,新鮮即可,吃水果的時(shí)間也要注意,一般不建議空腹吃,往往在餐后兩小時(shí)吃水果。
  • 如果胃不好同時(shí)伴有便秘,可以吃一些纖維含量高的水果,如蘋果,最好不要光喝果汁,因?yàn)轷r榨果汁內(nèi)不含纖維,要連皮帶果肉一起吃,如果是慢性腹瀉,可以吃香蕉,香蕉實(shí)際上可治慢性腹瀉。

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