來月經(jīng)腰酸腰痛是由于盆腔的充血、前列腺素的作用,導(dǎo)致下腹墜脹不適感、腰酸背痛感。

• 月經(jīng)是女性一個(gè)非常特殊的時(shí)期，一般一個(gè)月會(huì)有一次，在來月經(jīng)的時(shí)候，盆腔會(huì)有一個(gè)充血的表現(xiàn)，子宮也會(huì)變得比平時(shí)要大，有個(gè)出血子宮內(nèi)膜脫落這么一個(gè)過程。
• 前列腺素也會(huì)有一定的變化就會(huì)導(dǎo)致一些子宮的一個(gè)收縮來牽扯到腰底部的一些肌肉的疼痛和痙攣，所以來月經(jīng)的時(shí)候這是一個(gè)生理性的牽扯性疼痛，尤其是后衛(wèi)子宮就更明顯了，因?yàn)楹笮l(wèi)子宮增大的子宮會(huì)明顯的壓迫在腰骶部會(huì)增加這種痛感的腰痛非常明顯，這是一個(gè)對(duì)于后衛(wèi)子宮來說的所以在月經(jīng)期是一個(gè)女性很特殊的時(shí)期，它的免疫功能也會(huì)下降，這時(shí)候不僅伴隨著腰膝酸軟腰痛還有食欲下降，容易嗜睡，情緒不好，這都是來月經(jīng)的時(shí)候可能出現(xiàn)的一些問題。
• 所以說在月經(jīng)期一定要注意一些調(diào)理和保養(yǎng)，不要吃涼的要喝一點(diǎn)紅糖水，如果您平時(shí)痛經(jīng)比較重那種宮寒的還應(yīng)該加一點(diǎn)姜在紅糖里面做成姜糖水，可以用一些保暖的熱水袋什么的讓自己不要處于一種非常寒涼的，像嚴(yán)重的者也可以用溫水泡泡腳也能緩解一些問題的發(fā)生。