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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  針灸科

軟籽石榴的籽可以吃嗎

視頻內(nèi)容

  • 軟籽石榴的籽兒能吃卻不好吃但是不推薦糖尿病患者吃。
  • 首先來說軟質(zhì)籽石榴的籽是肯定可以吃的但軟籽石榴的籽兒能吃卻不好吃,同時這個籽沒有過多的藥物作用,吃一點軟籽石榴的籽兒,含有纖維素可以起到潤腸通便的作用,
  • 很多時候我們吃石榴是不吃籽的,石榴本身偏甜,可以滋陰潤肺,健脾,養(yǎng)血。
  • 石榴是一種很好的食材,有的時候就把籽一起吃了,吃完之后,大家如果有時間有機會觀察一下自己的大便的話,會發(fā)現(xiàn)籽兒還在大便里面,也就是說我們是很難把它消化吸收掉的,
  • 因此從這個角度來說,這個籽可以吃,但沒有必要專門去吃,雖然它可以通便,但是會直接排泄出來,而且軟籽石榴偏甜,很多糖尿病的患者也不推薦大家吃。

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