任何水果都沒有降低血糖的作用,水果只是分為低含糖量的水果以及高含糖量水果。
1.糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)纳倭渴秤煤橇枯^低的水果來(lái)補(bǔ)充維生素,如柚子、草莓、圣女果、蘋果等;
2.禁忌吃含糖量較高的水果,比如香蕉、干棗等;
3.盡量少吃升糖指數(shù)比較快的水果,如葡萄、龍眼、荔枝等;
4.建議空腹或者兩餐之間進(jìn)食水果,每天食用的量不要超過二百克,當(dāng)血糖控制不穩(wěn)定、血糖特別高的情況下,任何水果都不能食用,只允許食用西紅柿和黃瓜。