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趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕期能吃香菜嗎

視頻內(nèi)容

孕婦是能吃香菜的,但一定不要吃得過(guò)多,吃多了不利于安胎。香菜性溫,味甘,通常作為一種調(diào)味用的蔬菜,如羊肉湯里可以放點(diǎn)香菜,具有消食下氣、醒脾和中的作用。孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以促進(jìn)新陳代謝速率,促進(jìn)胃腸道的消化功能,特別是在妊娠期間早孕反應(yīng)明顯的情況下,食欲不振、消化不良甚至干嘔,吃點(diǎn)香菜有一定的調(diào)理作用,香菜中含有維生素、胡蘿卜素成分,對(duì)于緩解孕吐反應(yīng)有一定的作用。香菜中含有核黃素、硫胺素等,可以增強(qiáng)身體抵抗力,對(duì)于傷風(fēng)感冒有一定的治療作用。但吃香菜僅僅作為調(diào)味的蔬菜,不要過(guò)量的吃,因?yàn)槌远嗔讼悴丝赡軙?huì)誘發(fā)宮縮,特別是妊娠前三個(gè)月,容易引起先兆流產(chǎn),出現(xiàn)小腹疼痛、陰道出血等情況。

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