睡不著隔一會就想小便可能是心理因素造成的,也可能是泌尿系統(tǒng)的疾病引起的膀胱刺激癥狀。
1.心理因素,多見于睡眠質(zhì)量差、經(jīng)常失眠的人群,長期工作或?qū)W習(xí)壓力比較大的人,晚上突然放松下來后不容易入睡,可能就反復(fù)小便來緩解失眠造成的心煩意亂;此時要注意調(diào)整情緒、適當(dāng)給自己減壓,改善睡眠質(zhì)量。
2.睡覺之前如果喝太多水,也容易頻繁上廁所,如果服用一些利尿作用的藥物,如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等,也容易導(dǎo)致上廁所此次數(shù)增加,睡覺之前更加明顯。
3.泌尿系統(tǒng)的疾病造成的,老年男性比較常見的是前列腺增生,前列腺增生導(dǎo)致尿道受壓,膀胱平滑肌容易處于痙攣狀態(tài),膀胱內(nèi)尿液不能一次性排泄完,刺激膀胱壁就容易小便,但是每次尿量并不多,影響夜間休息;如果是尿路感染,如急性膀胱炎、尿道炎,會出現(xiàn)尿頻、尿急和尿痛等膀胱刺激征,晚上睡覺之前,當(dāng)放松下來后更容易將注意力集中到這上面,影響入睡,此時要使用三金片、頭孢克肟分散片等藥物抗感染治療。