高血脂多考慮是飲食不當、缺乏鍛煉、糖尿病等因素造成的,建議根據(jù)引起原因,在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
1、飲食不當:若飲食不當,經(jīng)常吃炸雞、炸串等油膩的食物,可能會導致血液中的脂質(zhì)含量升高,從而形成高血脂。建議及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食用新鮮的蔬菜瓜果。
2、缺乏鍛煉:若平時缺乏鍛煉,可能會導致體內(nèi)脂肪不能及時消耗,出現(xiàn)血脂升高的現(xiàn)象。平時可以適當鍛煉,能夠促進脂肪燃燒。
3、糖尿病:若血糖水平持續(xù)升高,未能及時控制,可能會影響脂質(zhì)代謝,出現(xiàn)血脂異常的現(xiàn)象。患者可以遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物控制好血糖。
在日常生活中,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性的食物,同時要積極的進行運動,保持好科學的飲食和生活方式。