高密度膽固醇指的是高密度脂蛋白膽固醇。高密度脂蛋白膽固醇偏高可能是過量飲酒、運(yùn)動(dòng)過度、經(jīng)常食用油煎炸食品、喜食甜點(diǎn)飲料、常吃夜宵等引起的，也可能是高膽固醇血癥造成的。建議根據(jù)引起的不同原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
1、過量飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，降低肝細(xì)胞對(duì)膽固醇的利用和代謝，出現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇偏高的情況。應(yīng)盡量減少或避免飲酒，有助于癥狀改善。
2、運(yùn)動(dòng)過度：可能會(huì)影響高密度脂蛋白膽固醇的代謝，出現(xiàn)輕度偏高的情況。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要保證充足的睡眠。
3、高膽固醇血癥：考慮跟不良的生活方式、習(xí)慣、藥物、疾病等原因有關(guān)，容易導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。
在日常的生活中還要科學(xué)的飲食，避免食用高膽固醇、高熱量的食物。
